En Tehlikeli Beyaz Nedir ? : Şekerin Vücuda Zararları
Şeker, günlük hayatımızda tükettiğimiz hemen her şeyin içinde olan bir maddedir. İçeceklerin, hazır gıdaların, tatlıların içerisinde çok fazla şeker bulunmaktadır. Fakat şeker tüketimi oldukça zararlı sonuçlar doğurur. Öncelikle şekerin vücudun bağışıklığını düşürme özelliği vardır. Bu durum vücudu dış tehditlere karşı yavaşlatır. Vücudun savunma mekanizmasının çökmesine neden olur. En Tehlikeli Beyaz Nedir ? Şekerin Vücuda Zararları nedir ?
Şekerin vücuda zararları arasında kanser riski de bulunmaktadır. Şeker tüketimi kansere neden olur mu sorusunun cevabı birçok araştırmaya konu olmuştur. Bu yönde yapılmış çeşitli araştırmalarda şekerin kanseri tetiklediği ortaya çıkmıştır. Ayrıca diğer araştırmalarda şekerin vücuda hiçbir fayda sağlamadığı ortaya konmuştur. Şeker yiyeceklerin lezzetini artırsa da vücudumuz için oldukça zarar vericidir.
Şekerin Zararları
Şeker, günümüzde tüm yiyeceklerin içerisinde bulunmaktadır. Şekere karşı yoğun ilgi, gıda sektöründe şekerli yiyecek üretimini artırmıştır. Bu nedenle hazır paketli ve ambalajlı ürünler son derece sağlıksızdır. Şekerin vücudu hantallaştırma özelliği vardır. Bu nedenle kalbin kan pompalamasını olumsuz etkiler. Bu da kalp hastalıkları riskini artırır.
Şeker Kronik Hastalıklara Neden Oluyor
Aşırı derecede ve sürekli şeker tüketmek, kandaki insülin miktarını artırır. Pankreas tarafından salgılanan insülin, vücudun şeker ihtiyacını dengeler. Aşırı şeker tüketimi insülin direncini artırır. Düzgün çalışmayan organlar bozuk bir vücut dengesine sebep olur. Bu nedenle zamanla vücutta kronik rahatsızlıklar meydana gelir.
Yüksek insülin miktarı kalp hastalıkları, kanser, kadınlarda hormon düzensizliği gibi durumlara yol açar. Polikistik over sendromu genellikle yüksek şeker tüketiminden kaynaklanmaktadır. Ayrıca sivilce oluşumu, göz bozukluğu da insülin miktarının fazla olmasına dayanır. Fakat sağlıklı bir vücut için şeker tüketimini en aza indirmek gerekmektedir. Aksi takdirde organların çalışması yavaşlar ve kronik rahatsızlıklar ortaya çıkar.
Aşırı şeker tüketimi ilerleyen yaşlarda şeker hastalığına yakalanma riskini artırır. Ayrıca şeker tüketimi, bakır ve kromun vücuttaki emilimini engeller. Bu da bu minerallerin vücuttaki eksikliğine neden olur. Şekerli gıdalar tüketmek cildin erken yaşlanmasına sebep olur. Ayrıca sivilce oluşumunun bir numaralı nedeni sağlıksız şekerli gıdalar tüketmektir. Şeker ayrıca diş çürümesini kolaylaştırmaktadır. Bu nedenle şeker tüketimini azaltmak insan sağlığı için çok önemlidir.