İçeriğe geç
Ana sayfa » Sağlık » Sayfa 4

Sağlık

Kış Aylarını Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Tüyo

    Kış aylarında da kilomuzu dengede tutabileceğimize dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Hilal Mutlu Baynıkoğlu, “Yaz aylarında hareketin daha fazla olması, sıcak havalarla birlikte suyun daha fazla tüketilmesi ve gecelerin daha kısa olması sebebiyle herkes kilo verme eğilimindedir.

    Yaşlılarda Uyku Sorunlarının Nedeni Başka Hastalıklar Olabilir

      Yaşlı popülasyonda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Araştırmalara göre ileri yaştaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40’ının uyku güçlüğü yaşadığını söyleyen Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, yaş ve uyku ilişkisine dair önemli bilgiler paylaşıyor.

      Dünyanın Obezite Röntgeni Ürkütüyor!

        İnsan sıhhatini en çok tehdit eden hastalıklar ortasında birinci sırada yer alan obezite ile ilgili araştırmalar hastalığın yıllar ilerledikçe arttığına işaret