İçeriğe geç

Rukiye Bektaş’ın Hedefi Zor Roller

Tiyatro çalışmalarının ardından ekranlara “Aşk Mantık İntikam” dizisiyle merhaba diyen genç oyuncu Rukiye Bektaş kariyerine sinema filmleriyle devam ediyor.

Ara Tatil Döneminde Dikkat Eksikliğine Dikkat!

“Çoğu çocuk için ara tatiller eğlence, dinlenme ve aktivite anlamını taşıyor ve çocuğun gelişimini pozitif yönde etkileyebiliyor. Ancak bazı çocuklar için ise aynı etkiden bahsetmek daha güç olabiliyor…

Kış Aylarını Kilo Almadan Geçirmek İçin 10 Tüyo

Kış aylarında da kilomuzu dengede tutabileceğimize dikkat çeken Medical Park Tokat Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Dyt. Hilal Mutlu Baynıkoğlu, “Yaz aylarında hareketin daha fazla olması, sıcak havalarla birlikte suyun daha fazla tüketilmesi ve gecelerin daha kısa olması sebebiyle herkes kilo verme eğilimindedir.

Yaşlılarda Uyku Sorunlarının Nedeni Başka Hastalıklar Olabilir

Yaşlı popülasyonda uyku sorunlarına daha sık rastlanıyor. Araştırmalara göre ileri yaştaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 40’ının uyku güçlüğü yaşadığını söyleyen Yataş Uyku Kurulu Üyesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Berhan Bayram, yaş ve uyku ilişkisine dair önemli bilgiler paylaşıyor.